Салат из собы с огурцом и манго

Автор: | Опубликовано: 25/02/13

Я бы не рискнула отнести этот вкусный салат к какой-нибудь конкретной азиатской кухне. Несмотря на то, что основу его составляет японская гречневая лапша соба, он, как мне кажется, представляет собой удачную фантазию на различные азиатские темы одновременно.

Рецепт принадлежит Розанн Голд, по крайней мере, именно у нее я его позаимствовала.

Собу в московских супермаркетах теперь найти несложно. А вот спелый манго мне не попался. Пришлось использовать достаточно твердый фрукт, которому не помешало бы полежать еще недельку. Лично мне не хватило в салате этой медовой сладости манго, но тем, кто, в отличие от меня, не очень любит сочетание сладкого, соленого и кислого, могу порекомендовать именно такой недоспелый фрукт.

А в целом салат вполне может составить основу быстрого ужина: благодаря арахису и собе он достаточно сытный.

Что надо:

  • 3,5 ст.л. рисового уксуса;
  • 2 ч.л. сахара;
  • ¼ ч.л.соли;
  • 1 зубчик чеснока, измельченный;
  • 1 острый свежий перчик;
  • 1 ст.л. сока лайма;
  • 1 ч.л. кунжутного масла;
  • 0,5 ч.л. цедры лайма;
  • 100 гр. гречневой лапши (соба);
  • 1 огурец, разрезанный вдоль пополам и нарезанный тонкими полосками;
  • 0,5 спелого манго, нарезанного на тонкие полоски;
  • маленький пучок мяты;
  • маленький пучок базилика;
  • горсть поджаренного арахиса;
  • дольки лайма для украшения.

 

Нагрейте уксус с сахаром и солью до полного растворения. Когда смесь остынет, добавьте измельченный чеснок, острый перец, сок лайма, кунжутное масло и цедру лайма.

Отварите лапшу в большом количестве подсоленной воды согласно инструкции.

Промойте лапшу под струей холодной воды и обсушите на полотенце.

Переложите лапшу в миску, добавьте заправку и перемешайте руками.

Нарезанные огурцы, манго и травы добавьте к лапше, опять перемешайте и выложите на тарелку. Посыпьте поджаренным арахисом и добавьте по вкусу сок лайма, кунжутное масло и соль. Украсьте ломтиками лайма.

Этот салат можно приготовить заранее, часа за 2 до подачи.

Салат из собы с огурцом и манго
Поставьте оценку

Понравилась статья?

Получайте анонсы новых материалов прямо на ваш почтовый ящик.
Уже более 1000 подписчиков!
 
*Адреса электронной почты не разглашаются и не предоставляются третьим лицам для коммерческого или некоммерческого использования.

комментария 4

  1. А вместо собы другую лашпу можно использовать? У нее какой-то особый вкус?

  2. Наталья, у собы, безусловно, есть свой вкус, но ее можно спокойно заменить на другу азиатскую лапшу.

  3. Татьяна

    Про гречневую лапшу я и не слышала пока, недавно только познакомилась с рисовой, моим родным только половине она понравилась, остальные и пробовать не стали. А мне так понравилась на вкус, да возится с ней интересно!

  4. Татьяна, продолжайте возиться с разной лапшой, это действительно интересно и расширяет привычные представления о вкусах. Если будете готовить вкусно, то все ваше семейство быстро признает и рисовую лапшу, и гречневую. :)

Добавить комментарий